Меню
Новости Проф-Ресурс

В поисках «себя»: как понять, что я занимаюсь не тем?

Как найти свое призвание?
Что делать, если работа не приносит удовольствие? Как понять, что вы занимаетесь не «своим» делом? Как найти себя? Рассуждаем с психологом Русланом Сидоровым.
Следите за актуальными новостями — подписывайтесь на нашу рассылку.

Мнение психолога

Каждый из нас хотя бы раз, на определенном этапе жизни, задумывался «А тем ли я занимаюсь?», «Это действительно мое призвание или стоит поискать еще?».

Мы попробовали разобраться в теме и позвали на помощь психолога.

Сидоров Руслан Игоревич — частный психолог. Получил дополнительное образование по направлениям «Кататимно-имагинативная психотерапия» и «Дефектологии».

Участник международных конференций и специалист по работе с проективными методами и методиками. Автор многочисленных публикаций по психологии и психотерапии, ознакомиться с которыми можно на сайте.

Как понять, что вы занимаетесь не тем?

В современном мире существует большое количество свободы выбора. Мы постоянно выбираем: куда поехать отдыхать, в каком магазине купить продукты, где пройти обучение или кем пойти работать.

Имея такой обширный выбор, мы можем запутаться в своих индивидуальных интересах и предпочтениях, испытать трудности с самоопределением. Чем больше свободы выбора, тем чаще все может превратиться в хаос, когда человек совершенно не понимает что ему выбрать и куда двигаться.

Так происходит и при выборе вида деятельности. Множество различных сфер деятельности манит нас к себе, завлекает престижностью и обещаниями работодателя. Но как понять, что вы занимаетесь не тем?

Есть несколько «звоночков», заметив которые вам стоит задуматься о смене профессии:
  • Не хочется идти на работу; проснувшись с утра вы ищите причины, чтобы пропустить рабочий день.
  • Тянет к другим занятиям; предположим, вы работаете юристом, но вас так сильно тянет к дизайну, что вы подписаны на все новостные рассылки и регулярно смотрите обучающие видео.
  • Деньги — главное; решающим фактором при выборе профессии был уровень заработной платы, и теперь это единственное, что приносит вам радость в вашей деятельности.
  • Бесконечный день; если рабочее время тянется для вас бесконечно, то вы явно не получаете удовлетворения от процесса.
  • Нет планов на будущее; вы не задумываетесь: а что же будет через 3 года, кем я себя вижу в этой сфере?
  • Чего-то не хватает; вроде бы все есть, зарплата хорошая и коллектив отличный, удобный график и до дома 5 минут пешком, но чего-то все же не хватает. Чего же?
  • Прокрастинация; вы готовы по 5 раз проверять почту или регулировать высоту своего стула, но только не приступить к выполнению рабочей задачи.
  • Не хочется говорить о работе; если у вас нет желания говорить о работе, то, вероятно, эта сфера деятельности не очень приятна вам.
  • Нет желания развиваться в этой сфере; кто-то смотрит обучающие курсы, посещает форумы, читает статьи, а вам не хочется — и так все нормально.
  • Есть мысли об увольнении; если вас периодически посещают мысли о смене профессии, то, вероятно, стоит к ним прислушаться.

Каждый из факторов по отдельности может значить, что вы устали и вам пора в отпуск. Но если вы заметили за собой все 10 пунктов, то вам пора задуматься о смене профессии.

Как найти свое призвание?

Человек обрел свободу выбора, за которую боролся веками, но при этом, он не лишился психологических оков, которые сдерживают его. Чувство тревоги, неполноценности и незавершенности заставляют человека искать «свое».

Найти свое призвание в современном мире нелегко. Но есть несколько методов, которые помогут продвинуться на пути к цели:
  • Тест на профориентацию; на сегодняшний день существует множество различных тестов по профессиональной ориентации. Их можно пройти как самостоятельно в интернете, так и обратившись в специализированный центр. Они помогают выявить наиболее подходящие для вас виды профессий, основываясь на ваших предпочтениях и чертах характера.
  • Помощь специалиста; если вы настроены решительно, то оптимальным решением будет обратиться за консультацией к психологу. Он поможет разобраться в себе и понять свои желания.
  • Пробовать новое; еще один способ — метод проб и ошибок. Вы всегда можете пройти обучающие курсы и приступить к новой профессии, а если не понравится, то записаться на другие. Современные технологии позволяют в кратчайшие сроки осваивать новые виды деятельности в режиме онлайн.

Во всех изменения важно поставить комфортный лично для вас срок изменений. Резкий прыжок может сбить с толку.

Мы подготовили небольшой вопрос, который поможет вам прямо сейчас подумать о том, чего бы вам действительно хотелось:

Представьте, во всем мире отменили деньги. Чем бы вы хотели заниматься в таком случае?

Если вам в голову приходят варианты «преподавать танцы», «разводить котят» или «создавать сайты», то не спешите их отметать, подумайте, как можно превратить их из увлечения в полноценную работу?

Как понять, что работа вам подходит?

Как в современном мире большой свободы выбора, технологий и техники, большого количества профессий найти «свое дело» и при этом не чувствовать психологического дискомфорта и тревоги?

Это возможно только, при полном объединении собственных чувств, поиске индивидуального смысла. Такой процесс требует ресурса и времени, но как бы трудно не было, это путь к своей внутренней психической свободе, путь к личностному росту в современном мире.

Яркими показателями того, что вы нашли дело по душе, может быть желание:
  • обсуждать и заниматься этим делом в любое время суток;
  • приступить к работе сразу, а не оттягивать;
  • узнать что-то новое или интересное в этой сфере;
А также ощущение, что:
  • рабочий день пролетел легко и незаметно;
  • после его завершения вы чувствуете удовлетворенность, а не облегчение, что день наконец-то закончился;
  • деньги не являются главным стимулом для работы, а лишь приятным бонусом.

Если у вас есть среднее специальное или высшее образование, то вы можете освоить новую профессию пройдя курсы профпереподготовки в режиме онлайн, то есть без отрыва от работы.

Если же необходимого образования у вас нет, то оптимальным вариантом будет обучение рабочим специальностям, которое позволит в кратчайшие сроки получить все необходимые навыки в дистанционном формате.

Чтобы улучшить уже имеющиеся знания и навыки в вашей сфере деятельности можно пройти курсы повышения квалификации.

Наш учебный центр «Проф-Ресурс» составляет обучающие программы с учетом всех актуальных изменений в законодательстве и научном сообществе. По всем вопросам обращайтесь к нам по телефону, в онлайн-чате или оставляйте данные в форме обратной связи.
На заметку